83: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:45:52.81 ID:nIh+5hQZ0
筋トレ2カ月のワイは今こんなや
no title




86: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:47:23.15 ID:qEjLaClaa
no title

ワイも見てや
頑張るで~

87: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:48:08.81 ID:L9rqGu/10
みんな胸厚くて羨ましいわ

95: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:50:21.41 ID:UugsJSlt0
めちゃくちゃ臭そうで草

99: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:51:16.30 ID:oV6sLE2Wp
筋トレもだけどダイエットがうまくいかん

100: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:51:46.16 ID:ll5DkfI+d
>>99
減量はちゃんと算数したらその通り減るぞ

102: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:52:35.60 ID:EYewbaB/a
>>99
大抵の奴はダイエットと筋トレ並行してやるからやな
今まで食ってた量より減らして運動するんやもんキツいよな
もう一回見直して本当に筋トレが必要か考えてみるのもええで

104: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:52:51.35 ID:L9rqGu/10
今日は肩頑張るンゴ
no title

105: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:54:11.49 ID:REFGdXk10
ええやん

106: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:54:22.12 ID:nIh+5hQZ0
肩の筋肉中々付かないんだが何したらええんや?

107: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:55:39.67 ID:1EBYqMT9d
>>104
なんやそのポスター

108: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:56:07.53 ID:gy/7Lf6Fr
ワイの半年鍛えたボディーを見てくれno title

109: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:56:17.39 ID:L9rqGu/10
>>107
プリキュアのタペストリーやで

110: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:56:45.45 ID:PGCySAptd
>>106
インクラインサイドレイズ

112: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:57:58.41 ID:GGfbFoAt0
>>108
子供が描いた絵飾っててええやん

113: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:58:25.67 ID:gy/7Lf6Fr
>>112
子供可愛いねん

114: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:58:47.33 ID:nIh+5hQZ0
>>110
次から取り入れてみる

115: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:58:47.74 ID:EYewbaB/a
>>108
足ええな

116: 風吹けば名無し 2019/06/28(金) 16:59:12.64 ID:OlU7kdhP0
>>108
天井が低く見える

http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1561707184/



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